PREDNOSTI INDIVIDUALNOG TRENIRANJA
Svaka žena ili muškarac su specifične jedinke
i kao takvi zahtevaju individualni pristup načinu treniranja i fizičke
pripreme. Izrada programa kao i izvodjenje trenažnog procesa sportista i
rekreativaca upravo zbog toga zahtevaju individualni pristup pojedincu u
cilju postizanja najkvalitetnijeg i najefikasnijeg vida treniranja.
Individualnim
treningom se postiže maksimalna posvećenost i angažovanos trenera oko pojedinca,
koju je teško postići u grupi sa velikim brojem vežbača (kao što je slučaj u
većini akademija i klubova). Samim tim ovakav vid treninga dovodi do postizanja
najboljih rezultata za što kraće vreme.
CILJEVI GRUPE "MMA
EKSKLUZIV"
Grupa No.1 – formirana
je prvenstveno u cilju bržeg napretka pojedinaca koji imaju veće ambicije u
tehničko-taktičko-kondicionom aspektu napredovanja u takmičarskom bjj(grappling) sportu.
Grupa No.2 –
namenjena je ljudima koji nemaju takmičarske ambicije i žele da nauče grappling. Poseban program obuhvata bazične tehnike i postepeno uvođenje
polaznika u svet bjj treniranja.
Grupa No.3 – cilj
ove grupe je regulisanje telesne težine (smanjenje ili povećanje) i korekcija telesne
konstitucije primenom specifičnog načina kondicionog treniranja i principa
ishrane u bjj (najkompletniji vid pripreme u borilačkim sportovima). Nivo i
način treniranja su posebno prilagođeni ljudima sa viškom kilograma.
"MMA EKSKLUZIV"
- Lokacija sale : Brace jerkovic 157a (Sportski Centar "Secutor"), Novi Beograd
- Raspored treninga : utorak,cetvrtak, subota
- Cena: 50eura mesecno
- Maksimalan broj polaznika u grupi je 8 članova
- Prijave i informacije: E-mail mmaekskluziv@gmail.com ili broj telefona 064/ 115-33-25
- Obezbedite na vreme svoje mesto u grupi ! Upis je u toku!
No comments:
Post a Comment